Tierleidfrei genießen: Chiaranth-Bananen-Müsli

Auch heute heißt es wieder „Mahlzeit ohne Qualzeit“, das bedeutet, wir präsentieren tierleidfreie Rezepte für vegane Leckereien. Heute mit dem selbstkreierten Chiaranth-Bananen-Müsli. Ob kleiner oder großer Hunger, früh morgens, mittags oder als Mitternachtssnack, es ist schnell gemacht, gesund und total lecker. Probiert es aus!

Zutaten:

  • Haferflocken
  • Amaranth
  • Chrunchy
  • Leinsamen
  • Chiasamen
  • Sonnenblumenkerne
  • Banane, Apfel, Birne und weiteres Obst nach Wahl
  • Pflanzenmilch (z.B. Sojamilch)
  • Agavensirup zum Süßen

Zubereitung:

Das Obst in kleine Häppchen schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben. Die Menge ist, je nach Hungergefühl, ganz euch überlassen. Anschließend die Pflanzenmilch darüber gießen, mischen und genießen.

Guten Appetit und bis zum nächsten Ma(h)l!


Jedes Jahr werden über 60 Milliarden sogenannter „Nutz“tiere getötet, um sie zu verzehren. Hinzu kommen Milliarden Fische und andere Meeresbewohner_innen. Die meisten dieser Tiere finden einen grausamen Tod nach einer kurzen und meist qualvollen Existenz – denn ein Leben ist es nicht. Dabei steht längst fest, dass der Konsum tierischer Produkte Tier, Mensch und Natur schadet. Knapp 100 Tiere rettet jährlich, wer sich für eine vegane Ernährung entscheidet. Jede_r hat die Wahl – jeden Tag am Supermarktregal! Probiert rein pflanzliche (vegane) Lebensmittel – für Tier, Mensch, Natur und euch! Informiert euch & andere!



Anouk

I’m here, because I don’t want the earth to simply survive or sustain, but to thrive with all of her earthlings.
Anouk

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